Offre Premium : Neurosports et efficacité au travail
Développer la performance cognitive au travail… comme un athlète de haut niveau
Et si les clés de la performance au travail étaient les mêmes que celles utilisées par les sportifs de haut niveau ?
Concentration, clarté mentale, gestion de la pression, capacité à décider vite et bien…
Ces compétences ne relèvent pas du talent. Elles s’entraînent.
Cette formation est animée par deux athlètes titrés en neurosports (lecture rapide, carte mentale, mémoire), qui transposent les stratégies de performance du haut niveau dans le quotidien professionnel.
Pourquoi cette formation change la donne
Dans le monde du travail, on attend des professionnels qu’ils soient :
- concentrés malgré les interruptions
- efficaces malgré la surcharge d’informations
- capables de décider rapidement
- organisés, clairs, performants
Mais on ne leur apprend presque jamais comment fonctionne leur cerveau pour y parvenir.
Résultat :
- fatigue cognitive
- dispersion
- perte d’efficacité
- charge mentale élevée
Cette formation vient combler ce manque.
Une approche unqiue inspirée du sport de haut niveau… adaptée au travail
Les sportifs ne laissent rien au hasard : préparation mentale, routines, gestion de l’attention, récupération, stratégie.
Ces mêmes leviers s’appliquent au monde professionnel.
Cette formation vous permet de :
- mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau face aux exigences du travail
- développer des stratégies concrètes pour gagner en efficacité
- améliorer votre concentration, votre mémorisation et votre organisation
- retrouver de la clarté dans vos priorités et vos décisions
Avec un objectif : allier performance et sérénité
Ce que vous allez développer
À l’issue de la formation, les participants sont capables de :
- optimiser leur lecture et leur traitement de l’information
- structurer une prise de note efficace et utile
- renforcer leur capacité de concentration
- développer des stratégies de mémorisation durable
- mieux gérer leur charge cognitive et attentionnelle
- mettre en place des routines de travail efficaces
- prendre des décisions plus claires et plus rapides
Une formation concrète, expérientielle et ancrée dans le réel
La formation alterne :
- apports issus des sciences cognitives (attention, mémoire, charge cognitive…)
- mises en situation et expérimentations
- outils directement applicables en contexte professionnel
- temps de réflexion sur ses propres pratiques
Les thématiques abordées (lecture, prise de note, mémoire…) ne sont pas une finalité, mais des supports pour comprendre et agir sur ses propres mécanismes cognitifs
Un programme structuré en 3 axes
1. Optimiser son traitement de l’information
- lecture efficiente
- attention et concentration
- stratégies pour éviter la surcharge cognitive
2. Structurer sa pensée et ses notes
- méthodes de prise de note adaptées aux objectifs
- reformulation et compréhension
- organisation de l’information
3. Ancrer durablement les apprentissages
- fonctionnement de la mémoire
- techniques de mémorisation
- mise en place de routines efficaces
Modalités
- Format : présentiel
- Durée : 14 heures (2 jours)
- Groupe : 6 à 15 participants
- Public : managers, collaborateurs, équipes
- Format : intra ou inter-entreprise
Ce qui fait la différence
- Une formation animée par deux athlètes titrés en neurosports (lecture rapide, carte mentale, mémoire)
- Une approche croisée sciences cognitives + terrain
- Des outils immédiatement transférables
- Une pédagogie active et engageante
- Un lien fort avec les mécanismes de performance du sport de haut niveau
Financement
Cette formation peut être prise en charge dans le cadre du plan de développement des compétences de votre entreprise, avec un financement possible par votre OPCO selon les critères de votre branche.
Nous vous accompagnons dans vos démarches de financement.
Document à télécharger : Télécharger le programme détaillé de la formation Neurosports et efficacité au travail